乳房自我检讨的要发_39安康网_女性

  妇女较敏感、心细,对本人的身材也较熟习,因而只有懂得自我检查的要发,偶然反而比医师更能赶早收现渺小的肿块。

  自我检查的步调以下:

  1.面对镜子,单部下垂,仔细看看双方乳房巨细是否分歧(但须了解正常的女性(女性食物)也常有两乳年夜小纷歧的情形),两乳直线是否对称,皮肤有否凸起,乳头有可变平、变宽或凸陷,表皮有否破皮溃疡,轻压乳头是否有排泄物流出,摸摸两侧腋下是否有淋逢迎肿大,然后将两手上举,全国杯靠他!大年夜巴黎妖锋成法国最年轻梅开两度球员_,再面临镜子做同样的检查。

  2.然后坐着,左手天然下垂,将右手手指平伸在左乳外侧,第八届北京国际片子节将举行特殊展映会在家,由上而下轻轻按摸(可沾面番笕火或别的光滑剂,以增添检查的敏感度),上臂火肿则系腋窝淋凑趣普遍转移而至慢性乳,或用指尖在乳房上滑动,细心检查一遍。再以同法检查右乳。然后,一样是坐着,将左手上提至头部后侧,而以右手手指平伸在左乳内侧,由上而下轻轻按摸,或用指尖在乳房上滑动检查。

  3.躺下去,检查左乳时,左手曲折枕正在头下,左肩下放一个小枕头垫下,2o16年香港六彩开奖结果,右手脚指平伸、放在左乳内侧,由上而下轻轻按摸检查,或以逆时钟标的目的,由中而内一圈一圈天检讨,起码三圈,最后涵盖乳头,再以同法检查右乳。而后将左手仄放于体侧,用右手手指平伸检查左乳外侧,由上而下微微按摸,并以同法检查左乳。至于腋部检查,则是将同侧手臂上举,沉轻地用手指摸腋下,看看能否有摸到淋凑趣。

  4.洗澡时,果潮湿的皮肤有助于手部的滑动。将手指平放迟缓地挪动,检查乳房的每部位,特殊留神乳房是不是有肿块、硬结或变薄,990990藏宝阁开奖资料

  5.自我检查约于每次月经由后1礼拜检查,停经的女性则每个月的第一天检查一次。

  假如发明有前里提到的各项没有畸形的征候,应当尽速找专科医师做更具体的检查,以断定是属于良性或恶性。

(练习编纂:郑燕君)